Mai jos ai o prezentare completă, clară și ușor de folosit:
🌿 Albizia julibrissin – Proprietăți pentru sănătate și organism
✔️ 1. Calmant pentru sistemul nervos (sedativ ușor)
-
Reduce stresul, iritabilitatea și tensiunea psihică.
-
Promovează somnul liniștit, ajutând în insomnie ușoară.
-
Este considerată o plantă „antidepresivă naturală” în medicina tradițională.
👉 Folosite: florile și scoarța.
✔️ 2. Antidepresiv natural – îmbunătățește starea de spirit
-
Supranumită “Herba fericirii” în China (He Huan Hua).
-
Ajută la:
-
anxietate,
-
tristețe,
-
epuizare emoțională,
-
tensiuni nervoase.
-
✔️ 3. Efect adaptogen
-
Susține organismul în perioade de stres și oboseală.
-
Îmbunătățește rezistența mentală și emoțională.
✔️ 4. Neuroprotectoare
-
Conține compuși antioxidanți și flavonoide care pot proteja neuronii.
-
Susține memoria și concentrarea (efect blând, indirect).
✔️ 5. Antiinflamator și antioxidant
-
Reduce inflamația ușoară.
-
Protejează celulele de stresul oxidativ, îmbunătățind regenerarea.
✔️ 6. Susține funcția cardiacă
-
Are efect calmant asupra ritmului cardiac (în anxietate).
-
Poate reduce palpitațiile cauzate de stres.
✔️ 7. Efect relaxant muscular
-
Ajută la destinderea mușchilor tensionați din cauza stresului.
✔️ 8. Îmbunătățește digestia în contextul stresului
-
Poate reduce disconfortul abdominal asociat anxietății (greață, senzație de nod).
🌸 Ce părți ale arborelui de mătase se folosesc?
🌼 Florile (He Huan Hua)
-
Efecte mai blânde și mai potrivite pentru relaxare, anxietate, somn.
-
Gust plăcut, folosite des în ceaiuri.
🌳 Scoarța (He Huan Pi)
-
Mai puternică pentru stres intens, insomnie severă și tensiune emoțională.
🍵 Mod de utilizare
👉 Ceai din flori
-
1 linguriță flori uscate
-
250 ml apă fierbinte
-
Infuzezi 10 minute
→ 1–2 căni/zi, în special seara.
👉 Ceai din scoarță
-
1 linguriță scoarță (2–3 g)
-
Fierbere 5 minute + infuzare 10 minute
→ 1 cană seara sau la nevoie.
👉 Tinctură
-
2–3 ml, de 1–2 ori/zi (sau 30–40 picături).
⚠️ Contraindicații și precauții
-
Evită în sarcină (nu există suficiente date de siguranță).
-
Poate spori efectul medicamentelor sedative sau anxiolitice.
-
Utilizare cu prudență în:
-
tensiune arterială foarte scăzută,
-
depresie severă (necesită aviz medical).
-
-
Nu se recomandă înainte de condus dacă provoacă somnolență.
Infloreste incepand din iunie si tine toata vara. Originar din estul Asiei , s-a adaptat perfect si la noi. Rezista la temperaturi pana la -20 grade, iar daca este afectat de inghet se reface in primavara. Nu este deloc pretentios, rezistand chiar si in conditii de seceta.


Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu