HOME ==>>: 🌿 Coada racului (Potentilla anserina)

🌿 Coada racului (Potentilla anserina) – beneficii pentru sănătate și organism

Coada racului este o plantă medicinală folosită tradițional în fitoterapie, cunoscută pentru multiple beneficii asupra sănătății.

1. Proprietăți generale 🌱

Coada racului este bogată în:

Tanini – cu efect astringent, antiinflamator și antimicrobian. 🛡️

Flavonoide – cu efect antioxidant, protejează celulele împotriva stresului oxidativ. ⚡

Acizi organici și săruri minerale – contribuie la echilibrarea organismului. ⚖️

Planta este folosită atât sub formă de ceai 🍵, tinctură 💧, cât și extracte uscate 🌿.

2. Beneficii pentru sănătate ✨

Reducerea diareei – datorită taninilor cu efect astringent, care ajută la contractarea mucoaselor intestinale. 🚫💩

Protecția mucoasei gastrice – poate calma inflamațiile ușoare și iritațiile stomacului. 🤗

La femei, poate fi folosită pentru:

Calmarea crampelor menstruale. 💆‍♀️

c) Proprietăți antiinflamatoare și cicatrizante 🩹

Aplicată extern (sub formă de cataplasmă), poate ajuta la:

Vindecarea rănilor mici și ulcerațiilor cutanate. 🩺

Reducerea inflamațiilor locale. 🔥

d) Efect diuretic ușor 💧

Ajută la eliminarea surplusului de apă din organism, ceea ce poate sprijini detoxifierea și sănătatea rinichilor. 🫁

e) Antioxidant și imunostimulator 🛡️

Flavonoidele din plantă ajută la protejarea celulelor și la susținerea sistemului imunitar. 🧬

3. Moduri de administrare 📝

Ceai 🍵: 1-2 lingurițe de plantă uscată la 250 ml apă clocotită, se lasă 10-15 minute, se beau 1-2 căni pe zi.

Tinctură 💧: se administrează conform instrucțiunilor producătorului, de obicei câteva picături diluate în apă.

Cataplasme 🩹: frunze zdrobite aplicate local pe răni sau inflamații.

4. Precauții ⚠️

Nu se recomandă în sarcină sau alăptare fără consult medical. 🤰

Poate interacționa cu medicamente astringente sau diuretice. 💊

HOME ==>>